Il est tant de beauté dans tout ce qui commence. 
Et si vous êtes actuellement en train de lire ces quelques lignes, c'est que vous avez décidé de commencer à prendre soin de vous, et pour ce joli et courageux geste envers vous-même : bravo.

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Nous connaissons toustes des défis et les raisons qui nous poussent à suivre une thérapie sont nombreuses :

• Difficultés relationnelles ;

• Estime et confiance en soi ;

• Difficultés à trouver sa place ; 

• Questionnement identitaire ;

• Gestion du stress, de l'anxiété ;

• Deuil, ruptures et séparations ;

• Violences systémiques (sexisme, racisme, lgbtiphobies...) ;

• Violences sexistes et sexuelles ;

• Perte de sens ;

Et tant d'autres...​

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Toutefois, la souffrance psychique n'est pas qu'un enjeu individuel, c'est pourquoi il est important de l'analyser comme une rencontre entre votre histoire personnelle et votre contexte socio-politique et culturel.

 

C'est là que la thérapie entre en jeu afin de soutenir vos processus d’émancipation, d'accueillir vos émotions sans jugement, de déconstruire les discours oppressifs intériorisés, et d'accompagner l’émergence de nouvelles manières d’habiter votre vie, vos relations et vos choix.

 

La relation thérapeute-patient·e se co-crée et est au coeur du processus thérapeutique. Si lae patient·e est acteur·ice du changement, la relation en est le moteur. 
J'ai à coeur de la bâtir de manière égalitaire et collaborative : l'expert·e de votre vécu, c'est vous, et moi, je me contente de mettre mes outils au service de votre cheminement.
 

L'ambition ici, si tant est qu'il y en ait une, est de vous permettre d'accéder à une plus grande autonomie tout en réinjectant de la créativité et de la responsabilité dans votre vie. Tout cela non pas pour créer une meilleure version de vous-même mais pour vous aider à faire vivre votre version préférée.

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En savoir + sur mon approche et autres questions fréquentes ?

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Important : en tant que psychopraticien, mes séances ne sont ni pris en charge par la SECU ni par la mutuelle. Je ne fais pas non plus partie du dispositif monpsy.